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我是5390810，在腰椎骨折恢复期，腰的四周在我改变睡姿.

性别：男

年龄：69岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我是5390810，在腰椎骨折恢复期，腰的四周在我改变睡姿时，突然有不规则电刺般的疼痛，一般5到15分钟，怎样消除？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋建华 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 潍坊市第二人民医院

问题分析：你好，腰椎骨折，如果翻身不当，可以引起骨折处活动，导致疼痛。
这种情况，要求整体翻身。就是肩关节和髋关节在翻身时，在同一水平线上。

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腰椎骨折的原因是什么？
刘凤岐主任医师
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腰椎骨折与外伤、疾病等有一定的关系。脊椎骨折是由下列因素引起的：1、间接暴力，比如从高处跌落或被重物击中。2、在脊椎的横突、棘突等位置肌肉的急剧收缩，严重者甚至会导致脊柱压缩性骨折。3、直接暴力，由直接的撞击或暴力引起的脊柱粉碎或挤压。4、病理性骨折，是指脊柱本身存在肿瘤、结核、感染等疾病，稍有损伤就会导致骨折。
腰椎骨折严重吗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎骨折因部位特殊，是比较严重的。腰椎是脊柱下端的重要组织，其严重性随压迫程度及骨折类型而异。腰椎压缩不到三分之一，仅有1/4、1/5的轻微骨折，如果没有排尿和下肢功能的问题，可以采取腰部垫枕、牵引、手法挤压、固定等保守疗法。对于轻微的脊柱骨折，可以采用微创的经皮椎体后凸成形术、球囊扩张术等方法，早期恢复。
孕妇腰椎骨折怎么办
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇腰椎骨折注意不要随意走动。孕妇腰椎骨折对于孕妇来说是很不好的，这在平常生活中是很少见的，因为这可能会影响以后的生产。尽管怀孕之后日常生活当中留意，创伤的概率极低，但也有很有可能出现意外发生腰椎骨折，所以平时要多注意到孕妇的安全。如果受伤一定要积极的严格卧床，大小便都要在床上解决，不能坐起来，也不能站立行走。
腰椎骨折吃什么好
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎骨折应该多吃含有丰富维生素的食物，例如猕猴桃、草莓、苦瓜、豆瓣菜等食物。腰椎骨折多喝水，因为腰椎骨折在骨折后不怎么走动，很容易促使便秘的出现，多喝水可以畅通肠道。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎骨折的患者需要增加蛋白质摄入量，同时补充维生素丰富的蔬菜和水果，补充钙来预防骨质疏松，然后增加粗纤维的摄入，防止便秘，多饮水，多排尿，冲洗尿道，防止泌尿系统的感染。
腰椎骨折多久可以坐
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般腰椎骨折卧床保守治疗需要6-8周。6-8周后才可以适当坐起及下地行走活动的。可以佩戴腰围带适当坐起的，坐起时间可从5分钟开始，逐渐增加。同时应坚持每天做腰背肌锻炼。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，忌食辛辣等刺激性食物。
腰椎骨折恢复如何康复训练
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎骨折康复训练的方法分为腰肌的练习，骨折后腰椎活动功能的练习，腰椎骨折后首先要做腰背肌的功能锻炼，在腰椎骨折后期针对腰椎的关节运动做前屈，后伸侧方运动，腰椎骨折卧床时可以进行呼吸锻炼。
腰椎骨折能评几级伤残
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
能分十级，这种一般评级为最低级十级伤残，如果日常生活活动能力大部分受限制，社交能力大部分受限制这为九级，如果日常的有关的活动能力部分受限，断续工作，这是八级伤残，短暂活动不受限，工作时间有明显的缩短，这是七级伤残，不能胜任原来的工作，是六级伤残，一级伤残，是最重的伤残。
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腰椎骨折一般是能评九级，一般伤残的分级可以分为十级。如果轻型的受限致腰椎骨折以后，工作和能力有所下降，但是部分的交往能力轻度受限，这种一般评级为最低级十级伤残。如果日常生活活动能力大部分受限制，社交能力大部分受限制则为九级。
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