首页 > 心理诊所 > 心理咨询 > 详情页

头脑不清醒，记忆力差，很沉

性别：男

年龄：34岁

头脑不清醒，记忆力差，很沉
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张琪 心理诊所 极速问诊
舒心心理咨询室

问题分析：心理分析：您好，请问这样的情况给您带来什么样的心情体验呢？烦躁、忧虑、紧张？还有这样的状况持续多久了呢？
心理指导：如果是暂时的，或者因为压力过大而产生的机体应激反应，那您应该适当调整工作强度。多多进行体育锻炼，改善心境。加油~

展开全部
相关推荐
感觉头脑不清醒、好沉重怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，感觉头脑不清醒、好沉重可能是多种原因引起的，具体内容如下：感觉头脑不清醒、好沉重通常是睡眠不足引起的，可能是失眠，也可能是身体处于亚健康的阶段，例如：贫血，患者平时要加强运动，加强体质，同时还要注重膳食的营养，如果连续八个小时不能入睡，可以适当的调整自己的作息，保持足够的睡眠，可以改善相关不适症状。
感觉头脑不清醒好沉重是什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，感觉头脑不清醒好沉重，可能是脑梗死、缺氧、血压异常等情况引起的。具体内容如下：这种症状提示脑部缺血缺氧的原因而导致的，有可能是由于睡眠休息不足引起的，也有可能是血压异常，血脂增高，脑血管疾病等原因导致的。建议患者及时前往医院做进一步的检查，查明病因后，对症处理。多吃新鲜蔬菜、水果等食物，补充足够的维生素，有利于身体健康。
感觉自己头脑不清醒怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常情况下，感觉自己头脑不清醒可能是睡眠不足、感冒等原因导致的。具体情况分析如下：睡眠不足：患者如果平时常熬夜，由于睡眠不足，进而感觉自己头脑不清醒。患者平时养成早睡早起的好习惯即可，一般不需要进行治疗。感冒：感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般会出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头晕、头痛等症状，因此感觉自己头脑不清醒可能是感冒导致的。
头脑不清醒、反应迟钝吃什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
头脑不清醒、反应迟钝通常吃药物喝清淡的食物好，具体分析如下：如果是睡眠状态不佳或者睡眠不好导致的头脑不清醒、反应迟钝，可以可以通过改善睡眠和治疗失眠来改善；脑血管疾病、动脉硬化导致的头脑不清醒、反应迟钝，可以根据病因进行治疗，可以使用降脂药物、抗血小板聚集、营养脑细胞的药物来进行治疗，日常生活中要注意清淡的饮食，同时还要注意运动。
头脑昏沉不清醒怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，头脑昏沉不清醒，可能是脑供血不足或是脑神经功能紊乱引起的。具体内容如下：头脑昏沉不清醒可以见于各个年龄段的人。老年人主要考虑的是慢性的脑供血不足、脑乏氧导致的；而年轻人出现头脑昏沉不清醒，大多数是与用脑过度、大脑疲劳、熬夜、睡眠不好等引起的，属于脑神经功能紊乱。建议患者及时前往医院做进一步的检查，查明病因后，对症处理。多吃新鲜蔬菜、水果等食物，补充足够的维生素，有利于身体健康。
头脑每天都不清醒是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，头脑每天都不清醒可能是神经衰弱的症状，这可能是失眠、过多紧张、生活压力等因素引起的。患者可口服健脑补肾丸、谷维素等药物治疗一段时间，并要有规律地生活，早睡早起，适当运动增强体质，努力保持乐观的情绪，平时加强体育锻炼，注意调节不合理的学习方式，避免长时间紧张沉重的劳动，严格限制卧床时间等。
总感觉头脑不清醒怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，总感觉头脑不清醒可以通过生活护理、药物治疗、中医理疗等方式改善，具体内容如下：经常感到脑袋不清楚的办法有很多种，首先是多食用鱼肉、玉米、大豆、动物肝脏、花生等食物，其中富含卵磷脂，可以帮助改善大脑的机能，缓解精神不集中的问题。第二种是按摩、针灸、中药治疗，可以配合服用养血安神丹、酸枣仁汤等，针灸可以促进大脑的血液循环。
长期头脑不清醒晕沉是为何
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
是颈椎病的可能性大，与平时的劳累工作有关系，去正规公立医院骨科就诊，可以做颈椎的核磁共振检查一下，明确诊断，对症治疗，如果是颈椎病做针灸按摩牵引等理疗效果好，平时少做低头伏案工作，多做颈部保健操，睡觉用的枕头不要过高过软。
长期头脑不清醒晕沉是怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
长期的头脑不清醒、发晕、发沉与各种各样的疾病都有一定的关系。全身性的疾病，如动脉硬化、高血压、贫血，重要的肝肾功能损害等都可以造成长期的头脑不清醒、晕沉、乏力、精神萎靡等情况。限局的疾病，比如脑动脉硬化、供血不足、颈椎病、颅内病变也可以引起。
大脑模糊、昏昏沉沉、头脑不清醒怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
有可能是慢性脑供血不足造成的。还有脑血管痉挛的现象，往往是可以引起此种症状的。是常见疾病。是可以采用扩血管药物的治疗的。另外可以配合按摩，针灸等治疗的。注意保养的。保持心情舒畅。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科