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医生，您好！快期末考试了.我上了课老是走

性别：女

年龄：17岁

医生，您好！快期末考试了.我上了课老是走神、无心学习...静不下心来、请问我该怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋艳君 心理诊所 极速问诊
私人心理诊所

问题分析：心理分析：您好，您现在的症状出现了注意力不集中，厌学情绪，不知道是不是最近休息的很少呢？
心理指导：任何时候要有度，注意劳逸结合，学不进去的时候就放松一下，宽宽心，把考试摆在正确的态度上，不要给自己过大的压力，过大的压力会导致注意力下降，睡眠质量不好

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问题分析：心理分析：你好，上课的时候注意力不集中，有可能是神经衰弱引起的
心理指导：我建议，应该消除干扰学习的因素如社会环境以及其他不良影响等，将精力集中到学习上来，其次，可以服用一些调节神经的药物如维生素B1.谷维素片等

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