性别：女
年龄：48
问题分析：健康指导：你可以先尝试食用减肥药之外的减肥方法，如果都不起效，可以尝试减肥药，减肥药有一定的适应人群，只有超重30%以上的中重度肥胖者，才可考虑在注意饮食调节和运动的同时服用减肥药。对于饮食治疗控制有困难的，如部分有消化性溃疡的肥胖者，也可加入用减肥药巩固减肥效果。
问题分析：健康指导：症状跟糖尿病的症状非常相似，建议您对血糖进行严密的观察一段时间，看是否都处于偏高的水平。糖尿病一般注射胰岛素、吃降糖药物都是能控制血糖的。具体情况还得看医生的详细建议。 不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品。
问题分析：健康指导：您可以根据自身的身体状况适量减少进食量，加强运动，多做慢跑、散步等有氧运动，有利于体内卡路里的消耗。晚上少吃特别是别晚上9点过后不要进食，少吃油腻食物，饮食以清淡为主，多吃蔬菜、水果。
问题分析：健康指导：你好，现在是身体发育的时候，适当控制体重，有助于身体健康的生长，不要过度减肥。平时早餐可以吃鸡蛋，豆浆。中餐可以吃点燕麦，苦瓜，鱼肉，苹果。晚餐可以吃点玉米，黄瓜，鸡蛋，番石榴。米饭，面食要最好避免，有氧运动是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等
