问题分析:您好,根据您的描述,您患有颈椎病,且有头痛手麻木的症状。据此考虑神经根型颈椎病。一般椎间盘突出之后会压迫周围的神经根和后方的硬膜囊,造成局部及神经支配的上肢部位等的麻木,疼痛等症状。
根据上述分析,结合您的年龄,我给您如下建议:
1、去正规医院的骨科或脊柱科等请大夫给您检查一下颈部的情况,如臂丛神经牵拉实验、椎间孔挤压实验等;再进行颈椎X线或者CT或颈部MRI检查。
2、在医生的指导下可以进行:
1.保守治疗:牵引,整脊,针刀,红外,药物热敷,离子导入等。
2.手术治疗:保守治疗失败,或者压迫脊髓,症状严重者可行手术治疗,如微创的椎间孔镜技术、经皮臭氧髓核消融术、射频消融术等;也可以手术切开治疗。
3、平时注意颈部保暖,每低头工作四五十分钟就要站起来活动一下,可以做颈部的“米”字操、摇头晃脑等活动!
总之,因为您现在还很年轻,所以,建议您先进性保守治疗。
祝您早日康复!