午饭后肚子和胃胀气应该怎么办？```````·`````

问题分析：你好，你说的这种情况，一般的有可能和您平时饮食不合理，不规律，肠道蠕动功能紊乱引起的肠胃消化不良引起的可能性较大的，可以适当的吃一些药物来改善的
建议你可以适当的服用吗丁啉，或者莫沙必利片，配合适当的吃点萝卜来改善的，另外注意多吃一些蔬菜和水果粗粮，多运动就可以了，不要久坐不活动

问题分析：您好，根据您的描述，饭后胃胀气，造成胃胀气的原因很多，请补充其他症状。
建议，请补充其他症状，谢谢，希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复！

问题分析：你好，从症状看可能是慢性胃炎引起的，到医院做胃镜确诊，可服用奥美拉唑镁肠溶片，枸橼酸莫沙必利片，铝碳酸镁片，连服2到4周。
注意休息，适度运动，清淡饮食，忌生冷油腻辛辣烟酒，疗程服药，及时复查。