最近心情很烦，看什么都不顺眼，爱发脾气

问题分析：心理分析：你好！你有焦虑的症状，症状时间短，可能属于轻微的焦虑情绪，需要调整心态，控制自己的不良情绪了。
心理指导：建议多锻炼和运动，尤其是户外活动，可以调节情绪，放松心情，多和亲戚朋友交流，当你面临焦虑时，可以放下手中的工作，做自己感兴趣的事，如唱歌，听音乐等，当你做完这些事的时候，焦虑就没有了。希望对你有帮助。

问题分析：心理分析：大概有多长时间了，是否有什么诱因，你觉得和月经周期有关系吗？一般情况下正常人也会有情绪波动，只要在可控范围内，不必过多关注。躯体病如甲亢也会情绪激动等。
心理指导：建议到医院检查甲状腺功能，排除甲亢。然后可以求助支持系统，倾诉是减压的最好办法。找到合理的途径宣泄，如爬山，健身，对天吼上几嗓子。

问题分析：心理分析：您好，什么原因让你心情焦虑，烦躁，真还不是这里随便一猜就准的，这就像人的模样一样，千差万别。
心理指导：所以，建议你及时找心理咨询师做专业规范的心理咨询。