问题分析：目前,青少年因为缺乏锻炼,学习压力大,自身调节能力差等原因,出现了头痛头晕,,记忆力减退,心理失衡等问题越来越多,统称为青少年身心疾病.资料显示,自1985年以来,我国学生体质健康状况连续18年呈下降趋势,针对这一情况,我国出台了以“健康第一”为宗旨的学生体质健康状况干预措施.这项涉及我国两亿三千万学生的“干预工程”,有团中央,教育部,国家体育总局联合实施.正如教育部体育卫生与艺术教育司杨贵仁司长所说；“一个人如果没有健康,即使他的学问再大,品德再高尚,也很难为国家,为人民做出贡献. 目前,青少年最长见的身心问题有： 头痛头晕,失眠多梦. 头痛头晕是一种躯体症状,多为脑血管扩张或脑血管痉挛,脑供血不足导致脑低血压,贫血,脾胃虚弱,摄入减少等原因引起,有的青少年出现入睡困难,睡后易醒
,醒后很难再入睡,严重影响青少年的学习和生活. 二,记忆力减退,注意力不集中,学习成绩差.
