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下身肥胖，怎样快速瘦下身

性别：女

年龄：23

上身还好，下身肥胖，穿衣服还行可买裤子特别难买
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
雷欢 其他 极速问诊
三级甲等 遂宁市中医院

问题分析：健康指导：你好，您可以通过多做腿部运动来达到瘦腿的目的。一般做有氧运动会使身体内的脂肪转化为肌肉，同时肌肉也不会变粗。有氧运动包括：慢跑，游泳，跳跃运动，健美操，长距离骑自行车等耐性运动，可以瘦腿。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少，耗能大的有氧运动。

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儿童下身肥胖的原因有什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，儿童下身肥胖可能是单纯性肥胖、特殊疾病导致的肥胖，这是身体内部的一种疾病。具体分析如下：1.单纯肥胖：运动、饮食、生活方式不当都会引起肥胖，例如：餐后马上就坐、吃饭速度特别快、饮食结构不当、运动量小等；2.由特殊疾病导致的肥胖症：如：肾上腺疾病、先天染色体异常、遗传变异以及多种症候群。
怎样快速瘦脚
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
快速瘦脚可以选择注射溶脂针，也可以选择抽脂。注射溶脂针通常能够使脚部的脂肪分解达到瘦脚的效果。抽脂通常是指将脚上多余的脂肪抽出见效，也是相对比较快的，可以根据自身的情况选择合适的方式，但是要选择正规的医疗机构，减少副作用的发生。日常要注意脚上的卫生，尽量穿一些舒适度比较好的鞋子，还要注意加强运动。
怎样快速瘦小肚子
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
快速瘦小肚子到时候可以通过抽脂的方法，短时间之内达到良好的瘦肚子作用。肚子抽脂需要将局部多余的脂肪环境抽出，改善局部比较肥胖和赘肉较多的症状，抽脂两周以后可以使瘦肚子的效果逐渐明显，使自身的身材比例更加的协调和美观。抽脂瘦肚子后局部可能会出现肿胀和疼痛的不良反应，要避免身体过度劳累和剧烈运动，有可能会导致伤口部位出现充血量加重，不利于局部的伤口组织快速恢复。
怎样才能快速的瘦下来
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
抽脂手术能快速的瘦下来，但是要选择正规的美容医疗机构。正规的美容医疗机构，通常以医疗设备是比较先进的，而且医生的经验也比较丰富，可以提高减肥的效果，而抽脂手术通常是利用电脑精准操作后将身体肥胖部位做一个隐形的小切口，然后利用探头的方式将体内多余的脂肪少量多次的抽出体外，从而可以在短时间内达到减肥的效果。
怎样可以快速瘦肚子瘦脸瘦腿瘦腰
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
选择吸脂的方法，可以快速达到全身瘦身的目的。建议可以选择吸脂来改善脸部腿部腹部的肥胖。面部吸脂腹部吸脂或大小腿吸脂可以达到快速瘦脸瘦腹以及瘦腿的效果。吸脂可以快速恢复相应的位置，达到平整，消除脂肪堆积。吸脂是通过吸脂针将脂肪层中的大部分脂肪均匀吸收，脂肪被吸出体外后体积会缩小。建议求美者选择专业的医疗美容机构进行手术，一个月内避免在吸脂部位剧烈运动，尤其下肢吸脂后避免长时间步行站立，尽量抬高下肢帮助消肿。
怎样可以快速瘦脸
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
一般可以采取溶脂针的方式瘦脸，也可以通过注射瘦脸针的方式瘦脸。如果脸上比较肥胖是由于脂肪比较多的原因，通常注射些溶脂针，能够将脸上多余的脂肪快速的溶解和代谢，出体外可以达到瘦脸的作用。但如果脸上比较胖是由于肌肉比较多的原因，此时也能注射些瘦脸针，将肌肉和神经之间的信息传递阻断，让肌肉逐渐的萎缩，达到瘦脸的目的。具体可以到正规整形医院就诊，让医生了解脸部情况后，判断更合适自己的瘦脸方式。
怎样快速瘦
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
快速瘦的方法大多数需要到正规医院做抽脂手术，这是一种比较有效的方式，也可以采取水动力吸脂或者溶脂。可以快速瘦身的方法有很多种，每个人肥胖情况会不一样，所以采取的方法也可能会不同，如果自身肥胖比较严重，可以在肥胖的部位做切口，然后利用导管负压方式，把体内的脂肪排出来。为了避免肥胖反弹的现象，必须做好饮食上的管理，可以多吃水果和蔬菜，也可以用粗粮来代替平时生活当中的主食。
怎样快速瘦
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
快速瘦可以通过抽脂手术的方法来改善，也可以通过激光溶脂手术的方法来治疗。抽脂手术主要是在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来，能够在短时间内达到改善局部脂肪堆积的症状，也能达到快速的减肥以及瘦身的效果。激光溶脂手术也可以使皮下的脂肪颗粒尽快的溶解掉，并通过人体的代谢系统被排出体外。在治疗之后要合理控制饮食，尽量避免高热量的食物摄入，饮食要以清淡为主。
怎样快速瘦大腿
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
可以选择注射瘦腿针的方法快速瘦大腿，避免长时间久坐或者是久站。瘦腿针通过腿部的小切口进行注射，可以阻断肌肉神经和溶解脂肪，将腿部的肌肉进行萎缩，达到瘦腿的效果。手术注射的时候不能一次性注射比较多，以免导致出现凹陷的现象，影响到正常的效果。术后做好伤口的护理措施。
怎样快速瘦脸的方法
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
快速瘦脸的方法是注射瘦脸针，也可以通过做抽脂手术的方法改善。如果脸部比较肥胖多数是因为腰肌肥大所引起的，还有可能是因为局部的脂肪堆积过多次引发的如果想要瘦脸一般可以通过注射瘦脸针的方法改善，能够起到阻断神经和肌肉的作用，并且还可以使脸部瘦下来，并且也可以做抽脂手术，通常能够利用负压吸引的方法，将局部的脂肪抽出来，还可以有效地改善脸部肥胖的问题。平时还要注意伤口卫生，预防伤口感染，以免影响到恢复。
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