腿0望直，求帮助5厘米

问题分析：健康指导：你好： 你现在的体重稍有些瘦，你正常的体重应该在136斤左右，需要增重到正常范围内。你现在正是长身体的时候，应该多加强营养。多补充高蛋白、低脂肪、高纤维素的食物牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等食物，每天还要多加强运动。这样身体才能健康。

问题分析：健康指导：身高、体重、体质指数属正常范围，腿稍用力可以伸直说明跟腿部肌肉、神经等无关。 指导建议：1.平时做踢腿、甩腿等小活动。2.做弓步拉伸、压腿等腿部拉伸动作。3.养成正确走路的习惯，强迫自己改正。