抑郁的病因常是什么呀？

问题分析：心理分析：抑郁症状以持续的心情低落为主要症状，心境低落与处境极不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。一般原因是由于遭遇应激性的生活事件，和内心的小的情绪冲突是导致出现的。
心理指导：建议你建立良好的生活习惯，这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，努力带着症状去积极的生活，想办法让自己的情绪好起来，强化自己好的情绪体验，慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好，也可以申请家庭心理医生的帮助。

问题分析：心理分析：抑郁症起因主要有3种:第一，特殊事件刺激(失去亲人、失业、受伤害)；第二，压抑环境长期影响(工作环境压抑、生活环境嘈杂)；第三，生理缺陷或病痛折磨(更年期、癌症病人、残疾人)。
心理指导：目前，大多抑郁症采取药物结合心理治疗的方式。另外，在生活中，多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。养成好的生活习惯：规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。

问题分析：心理分析：抑郁症是生活的一个综合表现，她是让自己暂时能够获得相对平静的方式，当然在我们看来这是不正常的。如果说情绪的问题是由于夫妻关系的问题的话，那就需要从两人的角度去考虑，这是非常重要的。
心理指导：建议做婚姻家庭咨询，当双方对此都有全新的认识的时候，关系也就能够重新建立起来