性别：女
年龄：21岁
问题分析：你好，抑郁症是一种心境障碍，最主要的表现是持续的心境低落、兴趣和愉快感丧失，自卑、甚至***等，而且同时会有一些躯体症状，比如失眠乏力、食欲减退、体重下降、便秘等。结合你的描述，你现在喜欢一个人独处，这其实是社会功能的损害的表现，另外经常想一些乱七八糟的事情，这很可能是认知功能损害引起的注意力下降、警觉性增高的表现，建议及时去当地的精神科就诊，需要服用一些抗抑郁的药物改善你的抑郁心境。
问题分析：心理分析：你好！抑郁症的诊断是需要三个方面来判断的，一是要看病程的长短，二是要看精神痛苦程度，三是要看社会功能受损程度。您自己给自己诊断的不一定是正确的。心理指导：建议静下心来整理一下自己的情绪，找出抑郁的根源。纠正负面思考的不良习惯，尽量将消极的思考方式转变为积极的思考方式。肯定自己的价值，顺其自然，多给自己积极的心理暗示。同时多与家人和朋友交流，及时释放内心的负面情绪。
问题分析：心理分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。心理指导：抑郁发作往往有复发倾向。因此，治疗目的有二：控制急性发作和预防复发。西医治疗方式有药物治疗和认知治疗。建议及时去医院就医。
问题分析：心理分析：请问你抑郁症被诊断后有没有用药，并且有没有坚持吃药。目前看开你的抑郁症状没有完改善。心理指导：如果症状没有加重，我们可以通过多运动，增加自己的社交,找心理医生通过行为认知的改变治疗对你应该有很大的帮助。饮食可以适当吃巧克力喝些红酒
