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突然发作的急性焦虑症该怎么治疗？

性别：女

年龄：27

突然发作的急性焦虑症该怎么治疗？不吃药可以吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙宁宁 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 浙江省立同德医院

问题分析：心理分析：您好。根据您的问题，突然发作的急性焦虑症一般在应激事件解决后或者时间长以后就会自行缓解。不需要特别治疗。
心理指导：焦虑症一般不属于突然发作的类型，突然感到焦虑是人遇到应激以后的正常反应，适当焦虑可以提高人们对应激事件的解决能力。目前您可以尝试集中精力解决问题。如果时间很长或者因为不明原因焦虑依然存在，建议在当地正规专业的大型医院精神科寻求心理帮助

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