便秘多年，得靠吃药才拉得出来，一停药就拉不出来，做...

问题分析：根据您的描述，便秘诊断明确。长期便秘可致痔疮、心脑血管疾患、大肠疾患等。
建议养成每日定时大便的习惯，每日三餐吃菜，多食含纤维素多的新鲜蔬菜水果如菠菜、海带等，喝酸奶，晨起喝一大杯凉开水，适当活动，慢慢就会改善的。不要吃泻药。便秘时可用开塞露。

问题分析：你好，根据健康人的排便习惯明显不同，一般两天以上无排便，提示存在便秘，便秘多是进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少，因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
应通过食疗来调理才是冶根之道．晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨，先喝一大杯清水后，顺时针揉腹部，大约五十下左右，多吃粗纤维蔬菜。多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。