我的生活没什么压力，为什么会得焦虑症？

问题分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。

问题分析：心理分析：您好，焦虑症是神经症中最常见的疾病，以焦虑情绪体验为主要特征。它并不会区分对象，每个人都会有焦虑情绪，焦虑情绪是正常现象，但焦虑症不是，要注意区分，焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，就可能为病理性的焦虑，即焦虑症
心理指导：目前病因尚不明确，可能与遗传因素，个性特点，认知过程，不良生活事件，生化，躯体疾病等均有关系。您可以到心理咨询中心前去做个短期咨询就会知道原因是什么

问题分析：心理分析：您好，焦虑情绪大多少人都有，和家庭好坏无多大联系，关键是看您会不会调节心态，乐观的心态有助于您更好排除抑郁，焦虑情绪，会更有利于您身体健康。
心理指导：建议保持乐观心态，通过多种方式纾解心中的焦虑，听音乐，呐喊，跑步，和家人朋友沟通都有助于缓减焦虑。

问题分析：您好，焦虑症有很多诱发因素，精神紧张压力大是一部分，另外一些应激事件也是引发焦虑症的一个因素。
建议您客观对待事物，一切顺其自然，饮食禁辛辣油腻，含咖啡因和酒精饮品尽可能的避免。祝您生活愉快！