性别:男
年龄:23岁
问题分析:你好,根据你的情况描述来看,有可能是神经紊乱,神经衰弱引起的症状,要养成按时睡觉按时起床的习惯、避免用脑过度紧张你好,建议避免睡前喝咖啡,可乐,茶水等刺激性饮料,多食清淡饮食、温和又营养物质如:牛奶,新鲜水果等食物