问题分析:中医诊断考虑为肝气郁结引起的痛经,中医认为女子以肝为先天,肝主藏血,气行则血行,肝气郁结,气行不畅,气滞则血瘀,血瘀不通,不通则痛,肝气郁结还会导致乳房胀痛、腹胀等情况。
建议去医院做相关检查,在整个月经周期中,痛经女性都应该避免进食寒凉生冷食物,要多进食温热食物和热性食物,如葱姜蒜、羊肉等食物,还要保持自己心情轻松稳定,避免紧张,在月经来潮期间更是应该进食热汤或者热饮料,注意休息和保暖,可以在经期来潮前喝一些红糖姜水,可以起到暖宫的作用。在月经来潮时可以用热水袋热敷腹部,会减少疼痛的。