长期便秘这几天又腹泻，可是排便

问题分析：你好，如你描述的情况，你有便秘和腹泻交替等症状，可能是溃疡性结肠炎或慢性肠炎等疾病引起的。
建议你注意休息，不要食辛辣刺激性食物，可到医院进一步行肠镜等检查，明确原因，可适当服用果导片等药物治疗。

问题分析：你好，根据你的情况，出现便秘，腹泻的症状，可能考虑因为肠胃炎的可能，因为饮食的原因引起的。
建议你可以用一些便通胶囊，藿香正气丸等药物，同时多吃一些粥，、面食，避免辛辣油炸食物，希望帮到你。

问题分析：便秘大多是因为上火，胃肠功能紊乱，没养成良好的排便习惯或是生活习惯不好等因素诱发的。您可以用点通便灵胶囊或是栀子金花丸来自己调理一下
平时最好是早上起来喝杯温开水或淡盐水，可以很好的促进肠蠕动。另外，经常按摩经常按摩腹部天枢穴，对您的情况也是很有帮助的。