我有甲减5年了，每天在吃雷替斯，现在有高

问题分析：健康指导：您好如果您想要减肥，建议您不要吃减肥药，因为绝大部分的减肥药都是没有用的。是吃的时候可以瘦但是吃完后绝大部分的患者都反弹了。也不建议您节食减肥。如果您想减肥建议您建议您多吃水果及蔬菜，少吃膨化食品和零食.,一定要做到过午不食。或者可以少食多餐。多运动、

问题分析：严格限制盐的摄入量，钠盐有收缩血管的作用，故高血压患者应该控制食盐每日3-5克为宜。含钠高的食物宜少吃或不吃，如酱菜、腊鱼、腊肉、盐蛋等。
高血压病人平时应以清淡素食为主，应少吃或不吃动物脂肪和胆固醇含量较高的食物，如肥肉、鱼子、猪内脏、蛋黄，同时要控制饮酒、咖啡及浓茶等刺激性饮料。