荷叶和绿茶一起泡可以减肥吗

问题分析：荷叶和绿茶的性味都属于寒性，适合体质偏热的人服用，具有清热利尿的作用，多湿热肥胖体质的人适合，如果属于虚寒体质的人服用可能会加重病情。
建议先分清自己的身体状况，不要盲目减肥，盲目吃药，最好能到医院做有计划的治疗最好。

问题分析：健康指导：荷叶加绿茶是可以减肥的，但是要先弄清楚您自己本身是什么体质，还有这个减肥方法需要长期坚持才见效。加入少许中草药的自制减肥茶，消脂功效更为显著。但每个人的体质有多差异，所以在材料的选择上需要注意的地方还有很多。比如决明子虽有清热明目、润肠通便、减肥的作用，但如果体质偏寒，容易腹泻的人，则不宜使用。

问题分析：健康指导：您好根据您的问题为您做一下回答、 如果您减肥建议您不要节食减肥，不要吃减肥药减肥，有的减肥药虽说可以瘦下来，但是一停药就会反弹。 2.建议您多吃水果及蔬菜，少吃膨化食品和零食.,一定要做到过午不食。或者可以少食多餐。

问题分析：健康指导：荷叶加绿茶不能减肥。减肥建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。另外，还要注意两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素等。

问题分析：健康指导：你好，少量喝是没问题的有利于健康，但是喝多会导致胃寒，至于减肥的作用是没有的，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动