性别:男
年龄:21
问题分析:1.不喝凉水 多喝温热水2.少吃肉(肉生湿)3.忌暴饮暴食和进食速度过快4.常吃味淡性温平的食品 多吃些蔬菜 水果(寒凉酸味水果除外)加强运动 强健身体机能 健康脾胃功能 。.洗澡应洗热水澡 适当出汗为宜,注意保暖 湿遇温则行 遇寒则凝 寒凉的天气不利水湿在体内运化 。
问题分析:1.不喝凉水多喝温热水2.少吃肉(肉生湿)3.忌暴饮暴食和进食速度过快4.常吃味淡性温平的食品多吃些蔬菜水果(寒凉酸味水果除外)加强运动强健身体机能健康脾胃功能。.洗澡应洗热水澡适当出汗为宜,注意保暖湿遇温则行遇寒则凝寒凉的天气不利水湿在体内运化