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旅游能治疗抑郁症吗?

性别:女

年龄:25岁

因为今年一直找男朋友还没有找到,我都有点抑郁,感觉心灵都没有以前那么的开明了,像是变了个人,现在我想在十一的时候旅游去,不知道旅游能治疗抑郁症吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张文华 心理诊所 极速问诊
二级丙等 运城市中医院

问题分析:心理分析:抑郁不可怕,只要能够让自己的心情变得愉快,相信你会恢复到以前的自己。
心理指导:旅游对你治疗抑郁有帮助,它能够让你的心情变得开朗,不再那么忧郁,在就是旅游也会遇到令自己心动的人,祝福你。

毕朝焕 护士 妇产科 极速问诊
二级 威县第二人民医院

问题分析:你好,我认为了以的,出去走走可以开扩视野,心情也变的舒畅。
没有必要等到十一,要改变自己,就要从眼下做起。

齐志斌 心理诊所 极速问诊
个人心理门诊

问题分析:心理分析:抑郁症状以持续的心情低落为主要症状,心境低落与处境极不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。一般原因是由于遭遇应激性的生活事件,和内心的小的情绪冲突是导致出现的。旅游也会有一定效果,但根本上不能解决问题。
心理指导:建议你建立良好的生活习惯,这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,努力带着症状去积极的生活,想办法让自己的情绪好起来,强化自己好的情绪体验,慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好,也可以申请我的家庭心理医生,预约专业的心理咨询。

孙淑艳 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:您好,情绪不好,出去旅游确实可以散心,让心情好些。但水有源,树有根,情绪不好也是有原因的。有自身的内在原因、环境社会人际关系的外在原因、和内因、外因同事具备。
心理指导:所以先去旅游,回来再看看自己,如果还有一些不顺畅,可以请心理医生帮忙,把问题彻底解决,避免堆积成大问题就难解决了。

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