首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

我是个护士每天基本上从上班跑到

性别：女

年龄：18岁

我是个护士每天基本上从上班跑到下班，我一米七一百二十斤，早上一杯水吃一点中午吃饱晚上吃几个圣女果可以减肥吗，我想瘦到一百斤
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘啸峰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 池州市人民医院

问题分析：你好，其实减肥是一个慢过程，不需要做剧烈的或强度大的运动，最有效的方法是走路，应该是小步子，脚尖内收，放慢速度，关键还要收腹提臀，同时建议控制饮食，这可以减肥的。

高国静 医师 妇产科 极速问诊
二级 威县妇幼保健计划生育服务中心

问题分析：您好.要控制体重的话.首先要控制饮食.做好运动.但是是突然胖起来的.要考虑是否激素水平出现问题.或者最近服用过什么药物. 饮食尽量保持清淡.然后睡前做些有氧运动.简易 瑜伽.多多做做家务.消耗热量.

展开全部
相关推荐
5个月宝宝晚上醒十多次怎么回事
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
5个月宝宝晚上醒十多次考虑是有大小便可能，或者是着凉出现腹痛，还有可能是饥饿，或者低钙、缺铁导致的。应该注意宝宝的保暖，同时要观察宝宝的二便情况，夜间尽量少喝水。
儿童呕吐治疗方法
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童呕吐首先要积极的寻找病因。常见的是消化系统疾病引起的呕吐，可以同时伴有腹泻，腹痛等症状，呕吐前有饮食不当的病史，需要暂时禁食水，时间是2—4个小时，如果此期间没有发生呕吐，可以给孩子进食少量的米粥或者是米汤，观察是否再次发生呕吐。
舌苔厚每天口臭怎么办
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
平时日常必须保持口腔卫生，除了刷牙漱口配合漱口水之外，还要清理舌苔。可以用专业刮舌器，尽量往里面刮，把舌苔刮净，就能够减少细菌附着。此外还需要调整生活作息，保证饮食规律健康，少吃油腻食物，多吃蔬菜，多饮水，保证五谷杂粮均衡的摄入。
头虱会跑到身上吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
头虱可能会跑到身上。如果脑袋上有虱子的话，也可以爬到身体里，但是大部分都是在头发里。少数情况下头虱会蔓延全身，对身体造成很大的伤害。平时要注意局部的清洁，经常洗澡，经常更换衣物，也可以选择百部煎汤外敷，这样的方式可以起到很好的杀灭头虱的作用。在日常生活中，患者应注意养成良好的卫生习惯，勤洗手，预防细菌感染。
头虱跑到床上会繁殖吗
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
头虱跑到床上通常会繁殖。头虱是一种寄生虫，一般寄存在人的头皮和头发之间，它的繁殖速度是非常快速的，如果跑到床上，通常会繁殖，可以在床单、被褥、枕头、枕巾等处繁殖，从而导致头虱增多，导致患者的头虱病加重，需要及时前往正规医院，进行必要的治疗。
牙床基本上平了能装满口假牙吗
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
牙床基本平了能装满假牙，满口的假牙是全口义齿，目前临床上用的是最传统的活动义齿，它的固定主要是靠唾液的吸附能力，靠负压将全口义齿固定在牙槽骨。如果病人有口干症，不能形成负压，就不能用全口的活动义齿修复。
阴虱跑到头上严重吗
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
阴虱跑到头上一般可以用药物进行治疗。阴虱主要是寄居在人体阴毛部位的一种寄生虫，也可以出现在人体的头发和睫毛中。患上阴虱后，应该积极治疗，有毛发的部位在用药前需要尽快剃光。例如女性患者可以用篦子将尸卵磨碎，然后外用杀虫液。其次，个人不注意卫生，通过枕巾和被褥，也会导致感染。
膀胱炎怎样才能好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
膀胱炎吃药就能好首先考虑诊断为膀胱炎症引发的，平时多注意休息避免着凉，避免久坐，经常热水坐浴，避免进食辛辣刺激性食物避免吸烟饮酒，可以口服相关抗生素治疗，暂时不要性爱膀胱炎如果不是容易复发的，甚至导致肾炎。
颈椎病头晕想吐怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
可以适当口服改善脑部微循环药物对某些病人也有助于症状改善。出现头晕首先应将头部转回中立位，以避免椎动脉受压，此后应尽快完善颈椎检查，明确椎动脉受累症状，必要时予以手术干预。
空洞肺结核左肺肺膜炎怎么办
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
建议到当地的防疫诊所进行常规治疗，必要时住院进行常规治疗。通常，人们应该注意休息，增强免疫力，预防感冒，无烟酒精和肺结核。有必要积极开展抗结核治疗。根据疗程使用药物是必要的。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科