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我这种焦虑症该怎么办?怎么治疗?

性别:女

年龄:23岁

我最近得了严重焦虑,说白一点,就是有点像杞人忧天的感觉,就是有一种怕死的念头,一想到就会特别焦虑,而且现在对生活也没什么兴趣了,感觉做什么事都没兴趣,也觉得什么都没意思,看到什么人都感觉时光太快,人怎么那么容易老,然后就越想越害怕,伴随着出现的就是心悸、气促、胸闷、喉部堵塞感、口干、出汗、颜面潮红或脸色苍白或尿频、尿急等,且常有运动性紧张,如肌肉紧张、颤抖、搓手顿足、坐立不安等,再加上马上要开学了,也是特别紧张,焦虑,而且又很担心能不能治好我的焦虑症,要是一直焦虑怎么办?等等念头,我真的好痛苦!!告诉父母后他们也是着急的没办法,比我还焦虑,我真的不知该怎么办?有时还很心烦,不想说话,想骂人等等 曾经的治疗情况和效果: 以前也会焦虑,但持续时间不长,这次比较长一点
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许允刚 心理诊所 极速问诊
東德心理研究院

问题分析:心理分析:你可能患有焦虑症即广泛性焦虑症,焦虑症是一种神经症性的心理问题,患者存在毫无根据、毫无明确目标以及客观内容的紧张、提心吊胆的心情。严重的会出现你描述的症状。严重的焦虑症需要接受治疗的,治疗方法:药物结合心理治疗,效果较理想。
心理指导:建议:及时去看心理咨询师,或去医院看精神科医生,进行心理评估,确诊焦虑症的严重程度后,决定是否运用药物结合心理治疗的方法或单独采用一种方法。

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