问题分析：您好，根据您的描述，您有颈椎退化骨质增生，身体寒气比较大。
随着年龄的增长，人体活动比较大的部位，容易产生骨质退行性变化，颈椎退化骨质增生即是颈椎及其附件出现退行性改变。
身体寒气大，有两种原因：
1.本身阳气虚弱，温煦无力。
2.外在寒气侵袭，如食生冷较多等。
根据上述分析，我给您如下建议：
1.黄豆富含植物蛋白， 且所含氨基酸较全，尤其富含赖氨酸，正好补充了谷类赖氨酸不足的缺陷，故我国人民一向以谷豆混食，使蛋白质互补，为科学的膳食方法。此外，黄豆还有健脾除湿的作用。所以，您是可以食用黄豆的。您可以选择将其作为豆浆和豆饼食用。
2.对于颈椎病您可以采取针灸，整脊，针刀治疗等保守方法。
3.对于体内寒气较大，建议您可以选择艾灸，祛风除湿散寒的药物内服，或药浴。
平时注意防寒保暖，少吃生冷油腻的食物。多加运动。
祝您安康！
