性别：男
年龄：60岁
问题分析：你好！根据你介绍的病情，关键是要看脚扭伤多长时间，因为脚扭伤后，毛细血管损伤，如果热敷血管扩张，加重出血，肿胀会更厉害。建议你根据损伤后的时间决定冷热敷，如果扭伤后48小时内用冷敷；48小时后用热敷，促使淤血吸收，加速消肿。
问题分析：你好，损伤以后，一般首先不活动，最好固定，抬高患肢。损伤以后，48小时以内应该冷敷，不能热敷。损伤72小时可以热敷。
问题分析：你好，脚部崴伤之后的前二十四小时内要先冷敷，可以起到消肿止痛的效果。建议你多休息，少活动，近期内不要热敷，防止局部皮下出血加重，可以贴膏药或者使用止痛喷雾剂。禁食辛辣食物。祝你早日康复！
问题分析：像你这个情况的话两天以内上冷敷，两天以后上热敷。你的脚崴伤了以后两天以内不能够上热敷可以上冷敷这样可以减少局部的出血。防止肿胀加重。两天以后的话可以用热水袋上一下热敷，这样可以加快局部的淤血消散。同时口服一些活血化淤的药物，尽量的减少活动这样也可以减轻肿胀。
问题分析：根据您提供的资料分析考虑可能是踝关节软组织扭伤。关键软组织扭伤后局部毛细血管充血水肿，血管通透性增高有时候甚至会出现皮下出血。这种情况需要先进行冷敷，促使毛细血管收缩减轻水肿。三四天以后出血基本停止可以进行热敷。最后采用具有活血化瘀利水消肿止痛的中药煎水烫洗。注意休息，可以口服中华跌打丸配合治疗。希望能帮到你祝您早日康复。
问题分析：你好，你的脚扭伤如果出现肿胀明显的话，在十二小时内要冷敷，因为冷敷可使伤处出血的血管闭合不再出血，你好，如果了十二小时以后如果肿胀的话，就要热敷啦，热敷起到活血化瘀的作用，有利于消肿。
