吃什么容易长高

问题分析：一般一个人的身高和他的遗传因素有关，也和后天的营养状况有关系，
平时饮食要多样化，富含营养，多吃瘦肉鱼类，补充蛋白质，蔬菜水果，多吃奶制品，多运动，保持充足睡眠

问题分析：你好、男孩子在25岁之前都有长高的可能。
建议：平时多运动锻炼、合理饮食、生活规律、及时补充钙物质。多打篮球、跳高、单杠等

问题分析：体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物
家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。适量补充钙质。

问题分析：12岁的孩子处于发育期应均衡营养，蛋类肉类水果蔬菜不要偏食
男孩一般发育晚，有的男孩上了高中才长个，要多运动均衡营养

问题分析：你好，身高很先天父母遗传和后天营养有关。但建议营养多样化。多参加一些户外的运动如打篮球等。
你好，春天是长身体的时候。建议你喝排骨山药汤，牛肉使柿子汤。营养要多样化特别是每天吃点坚果类食物。