问题分析:你好,你说你有血压高,是经过医生确诊的吗。不论是收缩压,还是舒张压,只要有一个高,经常高。不是一过性的高。就可能疑似血压高。如果多次测量,舒张压都高,那就需要注意了。你才20岁,应该首先弄清楚是原发性高血压,还是继发性高血压。继发性的高血压,包括肾脏、肾上腺、肾动脉、脑垂体等方面,原发性的多半是遗传方面的问题了。
如果确诊了相应的高血压,才能进行有效,有针对性的治疗。比如:应用降压药物治疗。对于继发性的高血压,降压药物一般无效,需要积极治疗原发病。饮食的调养也是很必须的,低盐,禁烟酒,体育锻炼都是必需的。切平时情绪不要太激动!注重劳逸结合!