胡医生你好！我产后有半个多月了

产后半个月可以洗头，最好在清洗过头发之后，使用吹风机将头发吹干，避免吹风着凉感冒。女性在生产过孩子之后，这个时候身体抵抗力下降，而且伴随有体质虚弱，最好多吃一些丰富的水果蔬菜。

产后一个多月了还有血可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。产后4-6个星期的恶露可以自行消失，女性在分娩1个多个月出现了阴道流血，需要怀疑是子宫复旧不全，宫腔中有一些残余的胎盘，胎膜，或有感染。需要到正规的医院做一下宫内的检查。如果是有复旧性的，建议尽早使用子宫收缩药。若有宫内发炎，有难闻的气味及有压迫的感觉，应使用广谱的抗生素来抑制炎症。

引产后半个月流棕色血的原因如下：引产之后出现褐色的血液属于正常现象，不用过分紧张和担心。引产后出现的淤血的量通常不会超出正常的经期，出血期不会长达一个多月。如果出血持续超过一个多月，要及时到正规的医院做进一步的诊断，有很大的几率是由女性感染所致，然后在医师的建议下进行相应的处理。引产后一个月的时间内，要避免性生活，避免生殖器的炎症。

一般来说，产后半个月突然流鲜血的原因如下：胎盘胎膜残留在宫腔内发生变性坏死，剖宫产伤口缝合不当或切口有感染，子宫内膜炎，子宫粘膜下肌瘤，子宫滋养细胞肿瘤等情况都有可能导致出现产后半个月突然流鲜血的情况。建议孕妇尽早前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中产妇要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。

用热毛巾把有肿块的乳房以肿块为中心，全部捂上，还是热毛巾时先轻轻地按揉，软化乳房处的肿块。对乳房进行按摩15分钟，将身体略微前倾，一只手的拇指和食指，置于距乳头根部约两厘米的地方，另一只手托住乳房基部，使乳头正好对着接奶水的容器，拇指和食指有节奏地朝胸腔方向，反复做一压一放的动作。

平躺让右膝盖弯曲，并要求头、肩、颈贴进地板。努力使右手握紧右膝盖，左手握紧右脚踝。将右膝盖向右肩膀方向推，用左手将右脚踝慢慢压至会阴部，右手握住右膝盖轻微摇摆，逐渐放松右手的压力，右手握住右膝盖并做轻轻的摇摆动作。

引产后一般一个月左右来月经，因个人身体素质不一样，引产后可能会出现三个月月经不规律的情况。引产后多久来月经因为引产的时间不一样，所以如果时间略晚没有来月经也是正常的，不必太担心。

正常情况下，人工流产术后同房有明确的规定，禁止同房和盆浴一个月。由于人流后宫口处于开放状态，阻止细菌进入的作用较弱，同时胚胎脱落后血窦开放，过早进行性生活容易引起感染及阴道不规则出血等。而且会增加感染生殖道炎症的机会，还会增加子宫内膜异位症的风险。如果有阴道流血，子宫没有恢复好，还会使阴道流血时间延长，阴道流血增多。如果在同房时已经没有阴道流血，可能刺激子宫恢复程度减弱。建议注意饮食方面的问题，避免辛辣、饮酒、刺激饮食的摄入。在恢复正常月经后才可以恢复正常的性生活。

术后在一个月之内不要碰凉水。人流后，女性的身体是非常虚弱的，身体对外界的病菌抵抗力也差，所以人流过后，除了不要碰凉水外还需要休息，加强营养，人流后子宫需要一个月左右复原。

剖宫产6周以后才可以运动。女性在产后6周之内又叫产褥期。在此期间，子宫胎盘附着面、宫颈口需要进行恢复，并且宫腔内也会有恶露的排出。如果是过早的运动，很可能会影响子宫的复旧，导致出现较多的阴道流血，不利于女性身体的康复。