我腰疼拍片子是轻度骨质增生，另外左脚的后跟疼拍片子...

问题分析：这种情况如果是青年人有骨质增生应该是不正常的，一般是骨头的代谢异常引起的，不适老年人退变性的骨质增生。一般服用止痛类的药物应该不能治愈的。
如果平时疼痛可以服用这类药物减轻疼痛的。如果没有疼痛就不要服用了。可以服用骨化醇类的药物尽量改善骨头的代谢促使恢复。

问题分析：您好，久站久坐，长时间保持一个姿势的人群很容易引起局部骨质增生，这种情况下应适当活动但不能剧烈运动！
如果疼痛厉害的话建议您用亚麻袋热敷，或者轮流用热水凉水泡脚也可以缓解！

问题分析：根据您的描述，如果您的这种情况已经确诊为骨质增生的这种情况了的话，可能只能是缓解症状了。由于您才20岁，那么年轻就腰上和脚后跟都有骨质增生的这种情况的是比较少的。
您的这种情况可以服用你说的那个药物，但是建议你到医院针灸理疗科去进行针灸理疗，但是都不能够彻底治疗的。

问题分析：病例分析:上述是两个不同疾病，要分别对待。
意见建议:腰痛还可以进一步检查腰椎。做针对性的治疗。相关科室就诊，找一技之长的专科医师诊治，有望取效。