性别:女
年龄:30
问题分析:健康指导:一般只借助润肠通便的茶来减肥而成功的大都容易反弹,建议选择运动减肥,运动减肥对身体没有任何的伤害性,并且运动减肥是一项真正能够把脂肪转换为能量消耗掉的减肥方式,减肥期间不能暴饮暴食,少吃辛辣刺激、油腻的食物,注意休息,不能熬夜。