最近用眼过度，经常熬夜，视力下降极快

问题分析：注意休息，劳逸结合，应减少一次看近的时间，最好不超过50分钟，阅读距离不要太近。
建议多参加户外活动，放松调节。若视力下降很快，建议到正规眼科医院就诊。

问题分析：你好，您有高度近视，女儿也有近视，只要找到大型眼科医院，就能够良好矫正你的视力问题。比如说，你可以做激光手术矫正，女儿则能够配镜矫正。
实际上，作为母亲你不要担心，近视矫正技术在先十分成熟，选择眼科医院只要是大机构，你们都能够享受全面周到就诊服务。