性别:男
年龄:20岁
我减肥的方法就是跑步,晚饭不吃,饿了就吃些水果
给些建议,能有效瘦脸
问题分析:病例分析:建议上传照片。意见建议:需要看到具体情况才好诊断。
问题分析:瘦脸的话一个是按摩~有很多种瘦脸的按摩法~还有可以配合瘦脸的护肤品使用而且这个也要看骨架的~因为脸比较难受~基本上最后才瘦的部位~所以要有耐心~还有不要吃口香糖~咀嚼肌会增大~
问题分析:人是否会发胖取决于你的摄入和消耗能量两个方面。如果摄入大于消耗会发胖。减肥除了管住嘴,还要迈开腿,所以你每天除了控制饮食量外,需要适当运动。脸部比较胖您可以经常做做脸部按摩,帮助脸部运动,这样可以让脸部的肌肉紧实些。另外可以用山楂、荷叶泡水喝。
问题分析:人的胖瘦是由多种因素所决定的,主要与遗传因素和生活习惯有关,面部的胖瘦除了与面部的脂肪含量有关外,还与面部的骨骼轮廓(即脸型)有关,所以有的人体重很轻,但是看起来脸很大,就显得很胖。根据你的身高、体重,你的BMI值为23.12,不属于肥胖的范畴。如果你对自己的身材不是很满意的话,建议每天运动30分钟以上,才能达到燃烧脂肪的效果。如果想瘦脸的话,首先要看你的脸型是属于哪种类型,如果本身面部轮廓较大,即使体重下降,脸看起来仍会很大。
问题分析:你好,形成圆脸的原因主要有脂肪堆积、咬肌过于发达、面部骨骼, 婴儿肥的脸型可以通过做一些瘦脸按摩或面部吸脂手术来瘦脸。按摩瘦脸需要长期的坚持才能见到效果,所以这种方法见效缓慢,且效果有限。通过面部吸脂手术对面部脂肪进行吸出,使原本肥胖的面部脂肪层变薄从而实现瘦脸效果,这种方式见效迅速且效果明显,术后不会出现反弹现象。脸部赘肉多,与全身脂肪多关系密切。因此建议合理控制饮食热量,增加有氧运动锻炼,让全身的脂肪都减少,脸部也会瘦下来,就是见效慢点,贵在坚持。