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偏执型人格障碍,总是想的太多,自己不高兴

性别:女

年龄:22岁

正在服用芮达,可是怕长时间吃药会形成习惯。想问一下医生,有什么好的方法自己能够控制好自己的心情,不要自己想太多。: 需要医生帮助提供远程诊断: 我不知道自己属于偏执型人格障碍的哪一种。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
许文慧 其他 极速问诊
一级甲等 息县精神病医院

问题分析:心理分析:你好,根据你的情况,通常是由于你本人个性比较敏感,又处于青年阶段,过于在意他人言行态度,凡事爱往坏处想,易激发不良情绪,心理压抑,精神焦虑紧张,形成的大脑功能失调,失眠,低落悲观,烦躁不安的现象。
心理指导:是心因性的问题,长期积累的结果,平时应多加强自我调整,放松身心,减轻心理负担,保持情绪稳定,提高睡眠质量,结合运动锻炼,多尝试与人交往,多看好的一面;也可到地正规心理机构通过一个阶段的心理治疗可改善病因与症状。

何峻 心理诊所 极速问诊
华大应用心理研究院

问题分析:心理分析:医生的诊断是什么?服药有多长时间了,是否受过什么刺激,是否有定期复诊,需要更多的信息来判断。
心理指导:建议可增加心理咨询和理疗来加强疗效果,降低药物依赖和副作用,同时要坚持复诊,祝早日康复!

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指导意见:你好,如果有这方面的需求,建议您最好到医院心理门诊咨询下,平时多和朋友交流,适当运动,多看书,会对你的情况有帮助,请评价谢谢
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行为治疗、家庭治疗、精神分析治疗等,认识个性缺陷、树立改造个性缺陷的信心、建立良好的行为模式2.药物治疗,虽然不能改变整个人格模式,但是可以缓解出现的异常应激和情绪反应。对于偏执型人格障碍出现的冲动、攻击行为,可给予少量的抗精神病药物。
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