性别：女
年龄：35
问题分析：心理分析：你好，根据你的情况，通常是由于你本人个性比较敏感，凡事爱往坏处想，精神焦虑紧张，形成的大脑功能失调，失眠，烦躁易怒，心慌等躯体化现象。心理指导：是心因性的问题，长期积累的结果，确实有焦虑抑郁及躯体化表现，已经泛化到身心两方面，平时应多加强自我调整，正常的理解与应对现实压力，减轻心理负担，保持情绪稳定，提高睡眠质量；可多吃一些苹果、香蕉等新鲜的果蔬，结合运动锻炼；也可到地正规心理机构通过一个阶段的心理治疗可改善病因与症状，可及时改善目前的不良状态
