月经正常然后就是这两天游泳，前天游好后小腹涨，昨日游好后有脏

可以的，只要路途不太遥远，自驾出去的话，很方便的，尽量有两个以上的家长，这样可以更好地看着宝宝，记得带好宝宝的奶粉、尿片，医保卡。不要走太远的路，宝宝在路上很容易会感冒或者是休息得不好。

如果有条件，每天都能坚持游泳一个小时，那当然是最好不过了。游泳这项运动是需要全身的肌肉来参与的，全身的肌肉得到了良好的锻炼，可以将体内多余的能量和脂肪给消耗掉在水中，人体所受到的阻力会增大。而且在水中游泳没有硬物跟的关节相对抗，对应的关节也是没有什么损伤的。如果游泳的同时，能够注意一个饮食的调节，应该减肥的效果还是不错的。

小阴唇长出一块小肉就像肿了一样，特别疼通常与外阴炎、过敏等有关，建议对症处理。1.外阴炎：如果患有外阴炎，通常会累及小阴唇、大阴唇等部位，导致这些部位长出炎性疙瘩，可能表现为就像肿了一样的小肉，而且特别疼。一般需要按医嘱用药治疗，比如硝酸咪康唑乳膏、克霉唑乳膏、甲硝唑片等。2.过敏：如果最近使用过卫生巾或者穿过洗内裤，小阴唇可能会因过敏而出现长一块小肉的情况，还可能伴有特别疼、瘙痒等症状。通常建议及时更换卫生巾、内裤，还需要按医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。

游泳减肥每周必须坚持4到5次，而且每次要至少45分钟以上才可以。如果想要保持体形，就应该每天都坚持运动。游泳是一项非常不错的有氧运动，可以增加心肺功能，可以增加新陈代谢，有利于骨骼和肌肉的发育。

游泳游1小时以上可以减肥，要结合个人的身体状况来决定时间，游泳属于有氧运动，如果想通过游泳来减肥，最好每周至少游泳三次，每次一小时以上，连续进行2周-3周，同时，严格的控制饮食，这样才能有减肥的效果。

艾灸阴部排出少量脏东西，一般正常；如果排出的脏东西过多，一般不正常，具体分析如下：艾灸阴部排出少量脏东西，这是一种很常见的生理现象，因为艾灸具有活血化瘀、温经散寒的功效，可以将身体中的淤积排出体外，所以在艾灸后会有少量的脏东西排出。但是，如果体内有大量的脏东西排除，或者是有大量的血性分泌物，这种情况可能会导致生殖系统的健康问题。

一般情况下，冠心病的患者能否每日游泳，需要视其病情轻重而定。具体分析如下：如果冠心病的患者，通过常规的体育活动是不会引起胸闷的，可以通过适当的运动来控制血压，每日游泳有助于提高心肌的储存能力，从而减缓病情的恶化。如果是有冠心病不稳定的心绞痛，冠心病的患者可以通过轻度的运动来引发胸闷，但不能进行每日游泳，以免发生急性心肌梗死。

一般情况下，怀孕初期小腹像来月经似的疼可能是以下原因导致的：孕妇在怀孕初期小腹像来月经似的疼，就好像是因为激素的缘故。需要多休息，多观察。孕妇在孕期会有大便干燥、便秘等情况，如果是肠胃方面的问题，可能会导致腹部不适，从而引起怀孕初期小腹像来月经似的疼。先兆流产也会出现腹痛剧烈或有见红的表现，因此怀孕初期小腹像来月经似的疼可能是先兆流产导致的，遵医嘱用保胎灵保胎。

来月经是不可以游泳的。在月经期间身体处于免疫力低下的状态。而月经期间，生殖道排血时还易出现炎症感染等表现症状，因此要尽量避免游泳，避免给机体带来妇科炎症感染给机体带来的病变。经期应尽量避免游泳或剧烈运动。建议用休息和搭配平衡有营养的膳食来调理月经。同时做好个人卫生清洁护理工作，尽量避免妇科炎症感染、月经规律变化等。同时以积极态度和乐观态度维持机体正常基础代谢。

来月经排出血块是否正常需根据血块多还是少判断。女性来月经排出血块，如果血块较少，考虑可能也是正常的，因为正常的月经包括了血液以及子宫内膜碎片，还有阴道上皮细胞、宫颈粘液等，在出血量多或者血液循环速度较快时，就可能有较好的血块排出。但如果排出血块特别多，考虑是不正常的，可能是气滞血瘀造成体内的瘀血较多，血液循环不通畅导致的。建议经期多加休息，做好身体保暖措施，避免吃生冷辛辣刺激的食物，还可以适量喝红糖水或者服用益母草颗粒促进瘀血排出。