性别:女
年龄:18
问题分析:健康指导:可能是 内分泌紊乱所致,不建议针灸减肥药减肥贴等减肥方法,因其效果往往因人而异,建议从饮食入手调节体重。 建议饮食宜清淡,荤素搭配,富有营养,品种多元化,多吃新鲜蔬菜水果,并补充蛋白,以供给多种维生素。少吃油炸食物;少加酸、辣、麻、涩等调味品;应减少内脏类、海鲜等;禁吃辛辣刺激;少食高胆固醇之食物.
问题分析:可以减肥看看,目前比较好的减肥方法是针灸减肥,主要是利用针灸较好的疏经通络来达到降脂减肥的功效。把多余的肥肉减掉以后身体就有可能变的匀称了,这一般多和平常饮食不注意,久坐久站,不太活动等有关。
问题分析:你腿细,是不是不经常运动呀?别老是坐着,多走走。做仰卧起坐,慢慢的做,每天坚持十分钟。还有养成随时收腹的习惯建议通过食疗的方式减肥的,在健康减肥的同时是可以帮你补充营养哦, 还记得饭后一定不能躺下,睡下,最好是站立半小时。 多运动
问题分析:你好,一般这种情况可能有多种原因导致,如激素性肥胖,一般如皮质激素紊乱,导致局部脂肪不规则堆积,进而导致体型异常,当然只是猜测,此外神经因素,代谢障碍都有一定的影响。综合考虑一下。你好,一般如果为激素性肥胖,可能伴有面圆,躯干部位发胖,肢体反而消瘦的特殊体型,一般合理治疗应该会逐渐缓解,如果为单纯肥胖导致,需要选用正确的方法合理减肥,多于热量摄入过多有一定的原因,当然可能存在其他因素影响,综合考虑一下。
问题分析:健康指导:你好,脂肪的形成主要是因为每日的膳食能量堆积以脂肪的形式储存在人体内。由于每个人的工作生活的方式不同,会导致脂肪堆积的位置不同。按照你的描述,您平时是不是长时间久坐?如果是这样的话建议您加强自身的体育运动增加有氧运动的活动量,合理有节制的膳食。 希望对你有帮助。有什么问题请回复。
问题分析:健康指导:您好,上半身肥胖多是胃肠功能不良或经常久坐不运动脂肪过多沉积腹部导致的。想要减掉肚子上的赘肉可以在饮食方面多吃健脾胃助消化及润肠通便的食物,比如促进胃肠动力的奶制品、富含粗纤维的蔬菜和水果等。运动方面以腰部运动为主,比如游泳、慢跑、骑单车等。时不时地按摩小肚子也有助于瘦腹部。