性别：女
年龄：18
问题分析：健康指导：药物减肥都有副作用， 减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的，建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康
问题分析：你好，我个人不是很看好减肥药，减肥茶等之类的广告。美麸纤纤粉属于保健品，在治病过程中，保健品最多只能是辅助治疗作用。是药三分毒，就说是药具有治病作用的同时，也有一定的副作用，建议最好控制饮食，加强锻炼，不要乱吃药。
问题分析：健康指导：他的主要原料：膳食纤维、蛋白质。可以说是一种代餐食品而不是药品。所以没有副作用，但是，不建议使用。服用代餐容易营养不均衡，建议：1．主食必须吃，但要均衡，不能暴饮暴食。 2．不必拒绝肉类。 3．严 禁去摄取甜食、酒及糖份高的水果。
问题分析：健康指导：您好朋友，任何药物减肥都有副作用， 减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的， 建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康
问题分析：健康指导：如果说是纯中药或者是食品原料制作的话是没有什么副作用的，我想你买这个商品主要是希望使用它来减肥吧，如果减肥的话是可以适当补充一些膳食纤维素的有助于增强饱腹感，降低能量摄入，除此之外你也可以配合一些运动来做
