性别:女
年龄:11
问题分析:健康指导:您好,根据您的描述,如果您正在生长期,那么是会随着年龄的增加,身高的增长有体重增长的现象,如果您的体重在正常范围内,那么就不必过于担心,因为体重的增长都是正常的现象,标准体重的计算方式是(女性身高CM-70)*60%,不超过标准体重10%就是正常
问题分析:健康指导:建议从营养学、运动学等角度去进行对症治疗,建议食动结合来控制。 建议饮食清淡,注意膳食平衡,规律、合理,且易消化,多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果,补充蛋白质。戒烟酒,不宜吃刺激性强的葱、椒、咖啡等,精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等高热量食物以及肥肉等。
问题分析:您好,可以适当服用润肠通便的药物,如非比麸或者芦荟胶囊等,但是长期服用会形成药物依赖你好朋友;建议饮食宜清淡,少食辛辣、油炸等不容易消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物
问题分析:健康指导:随着年龄的增长,你的体重也增加的原因有很多,但是需要保养。因为随着年龄的变化,身体的代谢功能会慢慢减退,还有就是运动也会比以前减少,所以只要每天保持积极向上的心态,适当的做一些适合自己的运动,有时间多出去转转,慢慢会变得匀称。