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心情烦躁,老是纠结一些小事,如某件小东西

性别:女

年龄:65岁

心情烦躁,老是纠结一些小事,如某件小东西找不到了,甚至因此坐立不安,半夜因此不能入睡,是怎么回事,怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
任建鑫 心理诊所 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院1

问题分析:心理分析:您好,您的情况主要是由于您自身出现了一些对于某些问题纠结的情况导致您自身也产生压力,从而导致您睡眠出现了问题。
心理指导:建议保持良好的心态,对于您自己描述纠结的事情可以换一种方式去解决,可以问问朋友家人的意见,对于您说的一些东西找不到了让您坐立不安这也是一种躁动的表现,多做一些有氧运动,慢慢调节。

张文华 心理诊所 极速问诊
二级丙等 运城市中医院

问题分析:心理分析:您好!抑郁常常表现为情绪低落、语言动作减少等症状。
心理指导:放松心情,不要太在意生活的得失,积极乐观的看待周围的事物,祝好运!

王辉 主治医师 皮肤科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析:根据你目前描述的这种情况尤其是在这个年龄阶段来说有可能是更年期综合征有可能会出现情绪焦虑不安烦躁不安夜间失眠多梦。
在这种情况的时候。我们都可以口服一些多种。维生素片 葡萄糖。钙加锌口服液养血安神口服液调理治疗就行了。

徐淑 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析:心理分析:你越来越为小事纠结,是对自己不自信的表现,你害怕自己不能干,处理不了事情了。
心理指导:不知你现在的实际年龄,如果是65岁,那么身体机能和思维下降是正常的,每个人都要经历这个过程,不要给自己过高的要求,接纳作为人的自然进程。保持开心,才是对自己最大的爱。

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润城镇大夫街村诊所

问题分析:心理分析:您好,您的情况应该是心情太焦躁,在小东西丢了以后,自己就更焦虑了,忧心忡忡,坐立不安。最终导致失眠。
心理指导:建议保持愉快心情,多看看喜剧,笑话,放松自己。尽量用自我调节的方法。别随意吃药。如果一定要药物治疗,一定要找专业医师。听从医生的吩咐。

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心理咨询师

问题分析:心理分析:根据您的描述,您可能有一定的焦虑或者强迫倾向,需要更多详细信息来确定。
心理指导:如果是有原因的引起你上述症状的话,可以试着自己去除这个原因,比如减少压力等。如果没有原因是没有原因,且影响到您的正常生活,请到正规医院或心理机构进行咨询。

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