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自制双皮奶加蜂蜜会增肥么

性别：女

年龄：20

早上200ml纯牛奶加一个蛋清做双皮奶?吃的时候加一小勺蜂蜜?这样吃会发胖么?我在减肥 曾经的治疗情况和效果： 无
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨增杰 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：健康指导：会发胖，建议要增加运动，每天尽可能的有氧运动，提高恢复能力。 建议饮食要做到规律、合理，以清淡易消化的食物为主，多吃含不饱和脂肪酸、糖类、维生素B、钙，锌，硒等丰富食物。低盐、低脂饮食，避免抽烟、避免饮酒，如海鲜等以及烟熏、火烤、变质食物，避免暴饮暴食，避免吃不洁的食物。

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蛋清加蜂蜜敷脸的好处有哪些
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
蜂蜜和蛋清敷脸没有什么好处，不要尝试。生蛋清中含有大量的细菌，如果在皮肤有小破损时用来敷脸，很有考虑会造成皮肤细菌感染。超市买来的蜂蜜虽然比较干净，会添加很多防腐剂，这些物质考虑会导致皮肤过敏。
自制婴儿米粉好吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，自制婴儿米粉好。宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的，如果这个时候就给宝宝喂婴儿米粉，很不容易消化。但是在宝宝6个月左右开始添加辅食，通常会选择米粉作为辅食，其不仅营养价值高且方便，部分家长可能会选择自制米粉，一般是比较好的，比较干净、卫生。但是自制米粉需要注意一些问题比如原料、制作方法等，同时注意饮食结构合理，这样才会营养均衡。
白醋加蜂蜜有什么功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蜂蜜加白醋主要是用白醋和蜂蜜混合在一块以后制作而成的一种食品。这种食物摄入体内之后可以有效的起到润肠通便的功效，可以促进肠道的消化液的分泌，对于肠道干燥导致的便秘现象有辅助治疗作用。而且可以补充丰富的糖分，对于气血亏虚导致的头晕、头痛有改善功效。
白芨加蜂蜜功效是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
白芨中含有淀粉、葡萄糖等营养物质，具有消肿止咳、止血、补肺的功效，可以用于治疗心口疼痛、流鼻血、胃出血等；蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以增强胃肠蠕动，增强抵抗力，改善睡眠质量等。
醋泡鸡蛋加蜂蜜有什么食疗作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
醋泡鸡蛋加蜂蜜可以补钙，美白皮肤醋有着促进身体循环的作用，还有着去角质，淡化色斑的效果，醋泡鸡蛋加蜂蜜对支气管炎，慢性气管炎都有很好的作用，醋泡鸡蛋加蜂蜜能清洁气管里面的垃圾达到清除的作用。
豆浆可以加蜂蜜吗豆浆加蜂蜜好不好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
不能的，因为豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。其实，除了不能加蜂蜜外，喝豆浆还有一些其他的禁忌。
番茄汁加蜂蜜的功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
番茄汁加入蜂蜜摄入体内可以为人体补充丰富的维生素c，这种维生素c是一种抗氧化作用很强的成分，能够消除颜面部位的色素沉着，增加皮肤的弹性。而且番茄汁中的植物酸也比较丰富，能够促进肠道内消化液的分泌，和蜂蜜混合在一起可以改善便秘现象，对于腹胀、腹痛有调节作用。
鸡蛋加蜂蜜冲水喝有好处吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
热水冲鸡蛋加蜂蜜很有营养，鸡蛋自不用说，蜂蜜也是很好的营养保健品，对胃，肠道都有很好的保健作用，还可以美容养颜，开水冲鸡蛋有去火润燥和止咳润肺的功效，同时还是营养吸收率达90%以上的鸡蛋吃法。
鸡蛋水加蜂蜜的功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蜂蜜是一种性质比较平和的食物，与一般的食物都不会产生什么化学反应，一般不会引起人体的副作用。蜂蜜在日常生活中可以用来调节口味，鸡蛋水加蜂蜜主要也是用于调节口感，增加鸡蛋水的口感。另外，鸡蛋是含有丰富蛋白质的食物，蜂蜜中含有的多种维生素和矿物质，含有柠檬酸，有机酸。可以促进鸡蛋中的蛋白质吸收，以提高鸡蛋的吸收利用率。
桑葚加蜂蜜有什么功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
桑椹和蜂蜜可一起制成桑椹蜜膏，具有良好补肾，改善神经衰弱和失眠症状的效果。桑椹里含有大量的蛋白质、氨基酸和维生素，能补益肝肾，改善肾功能，减轻神经衰弱症状。而且它的营养价值相当于苹果、葡萄的五倍左右，因为含有大量的膳食纤维，食用后可以促进肠蠕动，减轻肾脏负担，排毒养颜。
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