问题分析:心理分析:您好,用减肥药减肥本身就是走入了一个误区,减肥药的对人身体的副作用非常大,可以导致内分泌失调,心率过快,心脏供血不足,女性出现月经不调甚至闭经等,并且反弹几率达到80-90%。何况你还不是很胖,就因为追求完美,所以用药物减肥,这就是心理问题。
心理指导:您的问题就出在完美主义,为了让自己完美,认为越瘦越美。美是在健康的基础上而言,没有健康就无从谈到美。胖也是有区别的,如果肌肉结实,面色新鲜有血色,精力充沛就是健康的。如果体虚无力,活动一点就气喘出汗,胖而无劲那就是非健康的肥胖,需要减肥,但并非是靠减肥药,最好的办法是增加锻炼,多参加体育活动,当然要持之以恒。