性别:女
年龄:22
问题分析:健康指导:有减脂肪的作用。但效果因人而异,但总体而言效果一般,容易反弹, 建议控制饮食增加运动进行调节, 建议饮食均衡且注意饮食清淡,食物品种要多元化,多吃新鲜蔬菜水果,并补充蛋白,以供给多种维生素。不吃盐腌,烟熏,火烤等辛辣温热食物及煎炸食物的食物,避免咖啡、汽水、香烟等刺激物的摄入。
问题分析:健康指导:您好,关于脂必妥减肥,一般来说,对于一些人来说或许有效,但是是不建议吃减肥药或者节食的,虽然快速有效,但是容易反弹不说,还损害身体健康,只需要平时在饮食上均衡合理有规律,七八分饱即可,适量少吃高热量、高脂的食物,适量多喝水以促进代谢,坚持下去适量的运动,慢慢会有效的