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我现在工作的时候总是出现情绪烦躁,坐不住

性别:女

年龄:27岁

我现在工作的时候总是出现情绪烦躁,坐不住,您看这是什么原因呀?两胁不疼痛,胸腹胀闷,不头痛目眩,心烦意乱,不口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑),就这些也是服用舒服肝颗粒吗,需要吃多长时间啊? 从今年四月底开始到现在 曾经的治疗情况和效果: 四月底生病开始后就一直休息到现在
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
罗英春 其他 皮肤科 极速问诊
一级丙等 威县大宁北台吉村卫生室

问题分析:考虑是身体素质一般,肝气郁结导致的烦躁等不适症状。建议口服舒服肝颗粒舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑)

马志英 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析:心理分析:你好!根据你的描述,你有焦虑的症状,不排除焦虑症的倾向。焦虑症症状 焦虑症是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状,心悸、手抖、出汗、尿频等。目前病因尚不明确,可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、躯体疾病等均有关系。
心理指导:建议到三甲以上医院心理科或精神科面诊,有心理专家根据检查评估结果确定诊断。服药问题,需要根据检查结果遵照医嘱,避免自行服药。

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如果焦虑和失眠,可以吃清淡有营养的食物。特别是含有必需氨基酸的食物或含有维生素、蛋白质的食物,对人体有一定的补充作用,如鱼、虾、鸡蛋、牛奶等。而且,桂圆、莲子、枸杞具有安神睡眠作用,对睡眠也有辅助作用。在医生的指导下,可以服用谷维素、安神片等药物。失眠有一定的缓解作用,但不能长期依赖。还有就是需要保持良好的生活习惯,健康的饮食,才能有效地缓解失眠问题。
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过敏性失眠可以吃以下食物来治疗失眠。1.可以经常吃莲子粥。莲子上涨后,在水中用刷子擦拭表皮,拔下莲心,加入清水,煮透,然后和大米一起煮着吃。功效:适用于健脾止泻、肾硬化、稳定心的功能少脾、腹部虚、遗精尿频繁、心乱失眠、健忘的梦。2.睡觉前喝一杯热牛奶或吃苹果吃香蕉有助于改善睡眠。3.可以吃安定神的药。例如谷维素、安神健脑液、羊血清脑颗粒、肾心宁片等。镇静剂催眠剂,雌唑仑,阿普唑仑,安定,劳拉西泮。如有必要,还可以应用口服溴吨和麦曲辛等抗焦虑药。
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临床上患者同时患有焦虑和失眠,多见于单纯失眠或焦虑,具体如下:1.如果患者患有单纯性失眠,患者往往会因为入睡困难、假睡、睡眠表浅、夜醒后无法再次入睡、早醒、睡眠不足等睡眠问题而感到不适和痛苦2.如果是焦虑症,除了失眠症状外,还可能有明显的焦虑、紧张等植物神经功能紊乱症状,以及肌肉紧张、运动焦虑等临床表现。这种情况下,患者处于高度警觉状态,也会出现入睡困难、假睡、睡眠表浅、夜间醒来后再次入睡困难、早醒、睡眠不足等睡眠问题。失眠和焦虑相互影响。在这种情况下,可以使用抗抑郁药、抗焦虑药和系统的心理治疗来彻底缓解临床症状。
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