坐久了或站久了，腰会疼

问题分析：你好，腰肌劳损，主要是劳累，外伤引起的。
建议你平时不要劳累避免外伤，少弯腰不搬重东西，睡硬板床，锻炼腰背肌，可以热敷理疗按摩针灸贴膏药治疗。

问题分析：病例分析:初步诊断：腰肌劳损 腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。受凉受是两大主要因素。
意见建议:局部热敷，中频电治疗，温热磁。针灸治疗有较高的效果。疼痛剧烈可以布洛芬乳膏外用。无效或无明显缓解请及时到当地医院就诊。

问题分析：你好，从你的症状判断，应该就是腰肌劳损的表现，只要做过检查了，不用担心
这种情况，建议局部按摩，热敷，进行腰背肌功能锻炼，慢慢会好的。

问题分析：你好，这种情况很常见的！是因为局部血液循环不足所致！
那就外敷麝香止痛膏！平时多多活动活动就好！

问题分析：您好，根据您的描述曾行CT检查但未发现腰椎问题，现久坐或久立会腰疼，曾用中药和通络祛痛膏治疗，但无效。 一般而言，随着年龄的增加，及受寒，长期肌肉劳累积累等会引起腰部局部气滞血瘀，出现不通则痛，不荣则痛，表现为腰部酸沉疼痛不适。
结合上述分析，我给您如下建议： 1、建议您做一下椎间盘的CT平扫，看一下椎间盘有无问题。 2、您可以采取针灸、电疗、中药离子导入，针刀松解配合局部药物注射治疗。 3、可以用川乌、草乌、牛膝、红花、伸筋草、透骨草、乳香、没药、桑枝、杜仲等煎水熏洗或炒热装袋热敷，也可以进行腰部或痛点溚渍。 4、建议您平时每工作四五十分钟就站起来活动一下腰部和颈部，可以在家做小燕飞，三点及五点支撑等锻炼腰背肌的动作。

问题分析：你要是确诊了是腰肌劳损的话在治疗上面其实还是相对简单一点的，腰肌劳损顾名思义的话就是你长期的劳累引起来的移动疾病。
在治疗上首先要去掉你这个劳累的疾病因素严格的休息。就不能长时间的站立或者长时间的坐着了，多卧床休息然后配合一些针灸按摩的治疗。