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晚饭没吃，吃了两个铜锣，还有洋

性别：女

年龄：16岁

晚饭没吃，吃了两个铜锣，还有洋芋条，一个苹果，还有一条奥利澳，然后我觉得吃多了会发胖，就做了运动，比如深蹲，公步，还有仰卧起坐，这样会胖吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
方占和 主治医师 其他 极速问诊
一级甲等 冠县清泉街道办事处社区卫生服务中心

问题分析：你好，晚餐一定要少吃，多吃一些，高纤维素的食物，少吃含糖比较丰富的食物。
上述情况是可以选，慢跑，或者是健步走，每天快走一万步，等有氧运动是可以减肥的，单纯的做深蹲，仰卧起坐，一般不会有明显的减肥效果。

王海龙 医师 内科 极速问诊
二级 河北省邢台市威县第二人民医院

问题分析：如果适当运动锻炼是不会胖的，不必过于担心，平时注意低脂低盐饮食，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼

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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子在吃晚餐的适合可以吃一点鸡蛋，但是，晚上给孩子吃鸡蛋不能够吃太多，否则会因为在晚上吃了鸡蛋而导致消化受到影响，如果有时间最好是在孩子吃完鸡蛋以后让孩子运动一会儿再睡觉。
不吃晚饭可以减肥吗
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以，减肥是很多人都关注的一个话题，适当的减肥有利于健康，也有利于身材的美丽，但是减肥一定要采取健康减肥的方法，长期的不吃晚饭，应该有一点减肥的作用，但是这种方法是不可取的，对身体不利。
吃完晚饭肚子疼怎么办
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，吃完晚饭肚子疼可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：1.药物治疗：吃完晚饭肚子疼可能是胃炎导致的，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁片、替普瑞酮胶囊等药物进行治疗。2.日常护理：患者吃完晚饭后要注意休息，不要立即进行运动，但也不要立即躺在床上，可以适当外出散步。
晚饭吃太饱怎么消化
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
晚餐吃得太饱，可以通过运动促进消化，饭后散步半小时至一个小时助消化，如果身体不舒服，可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片等助消化的药物。平时要注意三餐规律，不能暴饮暴食，长期暴饮暴食通常会给肠胃带来负担，养成健康的饮食习惯。一般建议到正规医院进行治疗，避免病情加重，可能会损害身体健康。
晚饭后胃不舒服怎么办
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
晚饭后胃不舒服需要根据具体的情况采取不同的治疗方式，具体如下：通常出现这一情况，可能是消化功能较弱，建议患者控制适量，以清淡饮食为主。如果伴有恶心、呕吐、反酸等症状，则可能是慢性胃炎，需要使用药物进行治疗。在日常生活中，患者应适当运动，增强机体免疫力，多食易消化、高蛋白食物，多食富含维生素A、B、C的食物，定时定量饮食。
晚上胃疼是因为没吃早餐吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
没吃早餐可能会引起肚子痛。出现这种情况，最好是到正规的医院进行一次胃镜的检查。建议在医生指导下服用一些西沙比利等促胃运动的药物。同时建议患者饮食要有一定的规律，按时吃饭，不要太饿，要注意咀嚼，不要食用辛辣刺激的东西，要多食用一些蔬菜和水果。保持心情舒畅。要多休息，可以在肚子上进行推拿治疗，日常生活中要多食用一些容易消化的东西，比如小米粥等，不要食用辛辣、过凉、过热的东西，以免引起肠胃不适。
为什么晚饭后胃不舒服
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
晚饭后胃不舒服可能是暴饮暴食、胃溃疡等原因导致的。1.暴饮暴食：如果晚上时暴饮暴食，可能会导致消化不良，从而导致晚饭后胃不舒服，建议注意多按摩腹部，有助于促进消化。2.胃溃疡：胃溃疡指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，防御失衡，消化自身黏膜，形成局部炎性缺损，属于消化性溃疡的一种，临床表现以“餐后痛”为主要特征，也可能会导致晚饭后胃不舒服。
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果意外怀孕前没吃叶酸，孕后要连续吃3个月，可以很好地预防胎儿畸形，不妨买一些孕妇专用的叶酸片，孕前没有补充孕后也不可大量服用，吃多了会阻碍身体对锌元素的吸收。
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