性别：女
年龄：22
问题分析：健康指导：结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效.饮食上要合理搭配，不可以暴饮暴食，
问题分析：健康指导：你好:减肥药一般都会加有泻药长时间服用会影响肠胃功能，所以建议你谨慎考虑，你可以采用节食加运动的方法减肥平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪，坚持下来就能成功瘦身
问题分析：健康指导：你好，不建议用减肥药。最科学的减肥方法是控制饮食，坚持运动。不可服用减肥药物，大部分不仅效果不好，还对身体有很大的副作用。 平时多吃水果和蔬菜。少吃脂肪高、油炸等食物，少喝热量高的饮料，然后制定一个长期的适合自身条件的运动计划。一直坚持下去，这是最有效最健康的减肥方法
