我今天早上吃了个玉米窝窝头，喝

窝头是由玉米面制作的食物，所以主要成分是淀粉，也就是碳水化合物，是常见的营养物质，减肥期间可以吃。而且用玉米制作的食物GI值都比较低，进入人体后可以缓慢地升高血糖，又很少会被胰岛素转化为脂肪，所以作为减肥期间用来替代米饭的主食很理想。

早上吃了阿托伐他汀钙片的药晚餐不能喝酒，阿托伐他汀钙片属于降脂药物，主要针对治疗高胆固醇血症。在目前临床用药过程当中，阿托伐他汀除了降脂效果之外，还具有稳定动脉粥样硬化斑块的效果。

中药是饭前吃和饭后吃主要是看你需要服用的中药是什么性质的，比如补益药物一般宜空腹服用，病在胸膈以上宜饭后服，病在胸膈以下的宜在饭前服，对胃肠有刺激的药物宜饭后服用等。

如果是每天早上都喝一杯淡盐水，对身体是很有好处的。首先来说，经过一夜的休息之后，身体是缺水的，这样，给予补充一些水分是很有必要的。另外，盐水可以带走身体的一部分毒素，同时也可以防止便秘。如果每天一杯淡盐水，对机体的代谢，和补充盐分也是有一定的帮助。总体来讲，早上喝淡盐水是一种好的习惯，但是一定要注意，需要调整盐水的浓度，不要喝太浓的盐水。

吃了感冒药一般不能喝白酒的。在感冒期间身体的抵抗力本来就比较弱，在服药期间如果喝酒不仅会对身体的健康造成影响，还会危及到患者的生命。在感冒期间应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所，需避免辛辣和刺激性的食物，适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力。如果在感冒期间出现了发烧的症状，应该在医生的医嘱下服用退烧药物。

吃了西瓜不能喝蜂蜜水看，西瓜和蜂蜜都具有润肠通便的功效，同食可能会引起腹泻等胃肠道症状。另外有是西瓜富含维生素C，遇到蜂蜜会加速维生素C的氧化作用，失去对原有营养成分的利用。

吃窝头不能减肥，吃多了不运动也会胖，饮食方面严格遵守和养成，早吃好，午吃饱，晚吃少，的饮食习惯，少吃甜食，进食速度要慢，细嚼慢咽，容易消化，多喝水，多吃些水果蔬菜，少吃荤，贵在坚持。

糖尿病能吃红枣窝窝头。糖尿病患者用红枣窝窝头代替主食是最好的，窝窝头中膳食纤维丰富，升糖低，患者服用后保腹感强，替代精米对糖尿病患者非常有利。可以缓解糖尿病、自主神经病变、自主神经功能失调引起的胃肠蠕动降低、便秘等。在食用窝窝头的时候要相应减少主食，这样糖尿病饮食大卡才会得到控制，患者受益最多，比吃精米、精面饱腹感强，患者容易接受。糖尿病患者在治疗中应注意血糖控制，尽量保持血糖平稳，吃其余食物宜以主食替代。

糖尿病患者可以吃窝窝头，最好用窝窝头代替主食。窝窝头富含膳食纤维，升糖指数低，患者服用后有强烈的保胃感，用来代替精米和面粉，对糖尿病患者非常有益。可以缓解糖尿病、植物神经病变、植物神经功能紊乱引起的胃肠蠕动缓慢、便秘等一些状况。如果在使用窝的同时不减少主食，这是不利的，会增加身体的进食热量。吃窝窝头的时候可以减少某些主食，让糖尿病人吃的热量得到控制，患者从中受益最大。相比吃精米和面条，患者感觉很饱，容易接受。糖尿病患者在治疗过程中要注意血糖的控制，尽量保持血糖在一个稳定的状态。吃其余食品时，最好用主食代替。

豆浆含有高蛋白，高营养，高维生素成分。每天早上喝豆浆。可以增强身体抵抗力，生下来的宝宝皮肤肯定会白白的。每天早上喝豆浆好，但是不要空腹的喝。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病。豆浆中含有的物质，能够防治高血压。