10岁，身高145，体重78斤，匀称吗？

问题分析：健康指导：十岁标准体重身高137 138.3 31.44 32.55， 基本属于标准体重， 适当增加运动控制饮食即可， 建议饮食蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡，多吃含有蛋白质的食物，以保证各项机体的正常运行。减少巧克力和冰激凌的摄入；忌吃辛辣刺激的食物；忌食干燥食物；少吃煎炸等食物；避免吃生冷食物。

问题分析：健康指导：此年龄段儿童日常以培养良好的饮食习惯为准，由于生长发育需要消耗较多的营养素，不建议对体重管控太严。但要注意的是日常需要控制，并适量减少零食，如油炸、高糖、高盐、甜咸类食物的食用，减少额外的能量摄入。

问题分析：健康指导：你好，你的身高和体重匀称，标准的，继续这样的生活习惯和饮食规律就很好。不用考虑是否胖的问题。不胖不瘦多好。再说，你现在正是长身体阶段，控制饮食等会对身体发育不利。所以放心的去学习、生活就好了。

问题分析：健康指导：您好,根据您提供的身高体重数值，按照学龄期儿童Rohreh指数公式,计算结果得知，您的孩子在瘦弱型92-109范围内，属于偏瘦。建议您多给孩子补充营养，饮食要均衡，培养孩子不挑食不偏食和良好的作息习惯。