首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

我今年37岁，女，3月15日我在篮球场自己练习投篮（平时..

性别：女

年龄：37岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我今年37岁，女，3月15日我在篮球场自己练习投篮（平时不怎么锻炼），练了约45分钟，晚上9点在家洗了个淋浴，第二天（3月16日）早上感觉右胳膊酸痛，但还能正常活动，正常工作，中午吃饭时感觉抬胳膊困难，晚上疼痛加剧，不能抬，甚至穿脱衣服都困难，夜里疼的无法入睡，右肩关节按揉疼痛，凌晨3点喝了一袋“布洛芬颗粒”，在右肩关节处涂搽了“双氯芬酸二乙胺乳胶剂”
曾经治疗情况和效果：

3月17日到我们这里的市医院理疗科看，医生说是软组织损伤，让拔罐加针灸治疗三天，我因当时有事，没有治疗。

想得到怎样的帮助：

我想问一下医生像我现在这种情况到底该如何治疗，不治疗能不能慢慢恢复？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
景宏升 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：长久不运动以后突然剧烈运动引起的软组织挫伤，或者有肌肉拉伤
根据你的描述，多数没有大碍，不必过于担心，稳妥一点请于骨科进一步检查

追问：： 需要怎样治疗，针灸，拔罐还是吃药。。。。。

回复：我觉得休息就可以了，可以尝试推拿

赵军 医师 外科 极速问诊
二级甲等 株洲市中医伤科医院

问题分析：你说的这种情况其实就是你长时间的没有经过体育锻炼而出现的这种损伤和疼痛的，不会出现，形成特别严重的疾病的情况的，这点你可以放心的
你现在需要注意的就是一定要多休息，避免自己这个前臂的过多的劳累，不然的话你这种情况会恢复得很慢的。

追问：需要怎样治疗，针灸，拔罐还是吃药。。。。。

回复：针灸，热敷都可以，吃药效果不是特别好

追问：不治疗,慢慢恢复行不行？

回复：可以的，你可以多休息慢慢恢复。

展开全部
相关推荐
被蚊子咬了肿了怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
考虑虫咬性皮炎的问题。自己可以先用碘伏消毒处理一下，避免感染。痒的情况下自己再涂上花露水、风油精都是可以止痒的。自己千万不要用手抓挠，避免用手去挠，去抓。如果还是没有改善的，还是去医院让医生处理。
骨折吃什么好的快呢？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折患者适宜吃的食物是高蛋白、高纤维素、高维生素的食物。骨折后1-2个星期内不要吃太多的食物，否则会影响到病人的消化和吸收。在胃肠功能恢复后，可以多吃牛奶、动物肝脏等含钙的食物，还可以多吃深海鱼类，以补充微量元素。可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果等。骨折晚期，可以通过适量的骨汤来促进骨折的愈合。在骨折期间，一般不会出现大的禁忌，比如辣椒、鱼类等，可以少量食用。
篮球砸到右侧太阳穴上方部分怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
总的来说，没有什么大问题。如果你真的不放心，你可以去医院做脑部检查。如果你头晕，你可以适当休息。一旦受伤部位出现肿胀，就需要消炎。平时的饮食可以多吃清淡的食物，不要吃太辣的食物，注意个人护理。
去中医院看共济失调该挂哪个
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
共济失调是神经系统慢性变性疾病应该选择挂神经内科。首先可通过体格检查，进行指鼻试验，反跳试验，起坐试验等分辨共济失调的具体病症，在结合患者具体病情状况进行药物治疗或者手术治疗。
打篮球脚崴着了骨头断了怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果有崴脚的情况，首先要去做x线检查，排除骨折的可能性。受伤以后避免继续行走，不要在伤痛局部手法按摩，可以用绷带或者胶布将患侧轻度外翻，包扎固定限制行走，并送处理。可以在伤后立即用冷水或者是冷毛巾外敷，可以起到血管收缩减轻局部充血，起到止血消肿，镇痛的作用。排除骨折的情况，可以口服一些活血化瘀消肿止痛的药物。
大腿内侧拉伸有什么用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
运动前后拉伸腿部的好处还是很多的。运动前可以给身体一个预热，更好的进入运动状态，避免腿部拉伤，减少受伤的可能性。运动后拉伸腿部肌肉，可以减少肌肉的酸痛，使紧缩的肌肉松弛，促进腿部血液循环，避免酸痛的发生。
胳膊肌肉拉伤多久能好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
普通胳膊的拉伤通常在五天左右能够痊愈，当然如果拉伤的情况非常严重恢复的时间可能需要两周甚至更长。如果是刚刚发生的拉伤，那么应该立即使用冰敷，这样能收缩损伤部位的血管，避免炎症的加剧。如果肌肉拉伤发生已经有几天时间的，那么此时应该采取热敷治疗，帮助受损部位的代谢和循环达到较高的水平。
骨折了需要静养多长时间
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般是需要3个月左右才能慢慢的恢复正常，在骨折期间是需要加强营养进行调节，多吃含钙成分比较丰富的食物进行调节，是可以慢慢的好转，根据恢复的情况定期去医院检查确诊是比较好。
肌肉拉伤一般需要多久恢复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
症状轻微的，外敷活血化瘀的药物，配合理疗等方法。2-3周可以好。肌肉出现严重的拉伤撕裂，需要手术，时间就会相对的比较长，至少需要4-5周，或许更长的时间。出现肌肉拉伤后，不要自行的揉搓。
脚踝扭伤外侧肿着要怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
伤属于很常见的损伤，一般主要是会伤到内外侧副韧带，轻度的扭伤自己处理就可以扭伤后48小时内进行冷敷，之后在选择热敷，同时配合外用一些雾剂，同时注意少活动，避免加重症状，如果疼痛剧烈没有好转那需要去医院检查一下。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科